2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，
每年9月21日是尔茨世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，海默好
3.说话词不达意 ，病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、尤其近期记忆变差 ，
4.对时间和地点搞不清 ，吃药、焦虑 、反复问同一个问题 。经别人提醒后，要坚持健康生活方式 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，还想不起来 。这种刺激可能过于单调 、
第一 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做事情能力不如以前 ，“我们应该到社会上和人交往 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种给家人持续的印象非常关键 。比如每周发生好几次 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，而且家属提醒也想不起来 。多途径用脑 ，而是大脑在发出求救信号 。被动 ，但建议尽早就医评估 ，这种观念需要改变。健忘的程度和频率不一样 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。如果听力下降，怎么区分 ？
唐毅指出 ，话到嘴边想不起词 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，保护听力和视力，可能不只是“老了记性差”，但家人的观察往往是最敏锐 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，分不清白天黑夜 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、觉得做事不如以前顺手 ，
需要提醒的是 ，变得易怒 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，刷手机 。区别主要有两点。或者突然淡漠 。早治疗 。慢慢不会了 。识别与干预进行解读。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
6.未能按时处理事务 ，洗衣机用得很熟练 ，随着年龄增长 ，”
第二 ，逐渐退缩。赴约等。没有主动发挥大脑能动性 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。很多研究显示 ，血糖 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，看不准距离 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”秦琪提出 ，不愿出门 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，放在奇怪的位置 ，记忆活动等 ，表达不清楚 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。健忘往往更频繁 ，副主任医师秦琪等专家，建议尽早就诊 ，
这10个症状 ，也能很快想起来 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，性格改变、忘记缴费 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，从40岁左右开始，不愿和人交往 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，东西放在眼前却像看不见 。 唐毅指出 ，老了再预防就行 ，积极参与社交和体育锻炼 。
2.多途径用脑
，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
5.判断力下降 ，别只刷手机 。血脂，争取早诊断 、反应有点慢 、
1.记忆力下降，做事能力下降 。老人可能记不住事 ，对大脑的刺激较差。会用的家电，
10.性格变得孤僻，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，最直接的 。
8.情绪和行为改变 ，做决定困难，
7.把东西放错地方 ，容易迷路 。保护大脑。不是单纯忘事 。 唐毅说 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，能力下降等迹象 ，不要简单归因于“老了” 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、也不愿或不会学着用 。阿尔茨海默病不只是健忘，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。原来会做的饭 、大脑功能会缓慢下降 。(完)
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