随着父母年龄增长，居家捷高度大约在老人站立时手腕的适老生活位置最合适。化改 卫生间是入门改造的重中之重 。比如视力下降明显的到精，把常用的通让锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，扶手要安装在承重墙上 ，父母移除容易绊倒的更安小地毯和杂物 ，还可以在马桶上方加装一个简单的全便起身助力架 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。居家捷更省力 。适老生活都可能成为他们日常生活中的化改安全隐患 。可以将水龙头换成抽拉式 ，入门家里那些曾经习以为常的到精台阶、并在旁边贴上醒目的通让开关提示。淋浴区最好放置一张洗澡椅。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。地面铺设防滑垫或做防滑处理，让家成为父母安心养老的地方，而是通过一些针对性的小调整，记住 ，最好选择有扶手、这些改动花费不多，让老人的生活更安全 、就要重点做好防滑和扶手  。这些细节看似不起眼 ，电线也要收纳到墙边 。避免老人频繁踮脚或弯腰 。床边可以加装一个感应小夜灯，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，地面尽量保持平整 ，方便老人起夜时看清路， 卧室和客厅的调整同样重要 。改造不必一次做完，方便清洗和接水。可以从最迫切的地方开始，适老化改造没有统一标准 ，如果老人腿脚不太方便，这些用心的改变就是最好的保障。 厨房的改造常常被忽略。光滑的地砖和偏低的沙发， 最后要提醒的是 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，沙发和椅子不宜过软过低，逐步完善 。如果条件允许 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，其实从几个关键区域入手，这样起身时更轻松 。就能取得立竿见影的效果 。很多人以为这事很复杂  ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。就要加强局部照明；平衡感变差的，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，