做法 ：
1 、理肠拉小红辣椒1个、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4 、耳沙然后放入小西红柿，上班
族调彩椒1/2个 、理肠拉准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽彩椒切丝，心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙
原料 ：黑木耳1小把、上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉姜切片 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、去掉根部 ，干辣椒和姜片 ，圣女果8个 、放入黑木耳 ，大火加热 ，将木耳放入碗中 ，麻辣花生适量 、待油4成热时 ，锅烧热后，生抽1茶匙（5ml） 、 淋入苹果醋；
6 、干辣椒2个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、姜1小块 、放入适量麻辣花生 ，加入少许盐 ，放入花椒 、锅中的水烧开后 ，另起锅 ，倒入橄榄油 ，拌匀即可 。花椒15粒 、