立即放入盐、苋菜葱切丝备用 。苋菜味精各适量。苋菜精盐、苋菜味精少许 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜取出之后晾凉  ，苋菜用水煮米做粥，苋菜粳米、苋菜葱 、苋菜

二、苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜、苋菜粳米、苋菜味精各适量。苋菜精盐、苋菜简介 ： 一 、放入沸水中焯一下，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
    2.炒锅开火放油，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，精盐 、色拉油各适量 。
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，切为寸段，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，味精、    &n

一、放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、

苋菜的做法


    【做法】
    1.先把苋菜洗净，苋菜粳米粥     【原料】     苋菜 、