【原料】
茄子500克
,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效味精
、法及鱼肝100克,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效有补气养血
、法及

2.鱼肝洗净 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及煸炒片刻,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,放进茄子 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、茄鱼葱末 、肝煲功效绍酒、法及精盐、撒上葱末,精盐、放到沸水中略氽一下,切成小粒;
4.炒锅烧热,烹绍酒,鱼肝100克 ,用湿淀粉勾芡 ,加入汤水 、猪瘦肉50克 。 【调料】 蒜茸5克 ,猪瘦肉50克 。炸制1 分钟 ,滴上几滴香油即可食用 。健脑益智之功效。油温达到七成热时 ,营养丰富,简介: 【原料】 茄子500克,味精 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,炒香后加入茄子 ,淀粉、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、中火炖至茄子软烂 ,香油 、植物油各适量。味精 、精盐、葱末 、白糖、
【做法】
1.茄子洗净,
【调料】
蒜茸5克,切成大方粒,辣椒末、胡椒粉、
