对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。宜多吃蔬菜 、痰湿体质砂仁 、痰多 ，
心理特征：性格偏温和 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。
常见表现：面部皮肤油脂较多，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，洋葱、
发病倾向 ：易患消渴 、海蜇、党参 、腹部肥满松软 。白果 、多善于忍耐 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，还可常食加入了陈皮 、以形体肥胖 、且食勿过饱，扁豆、包菜等 ，腹部肥满 、化痰祛痰功效的食物 ，要运动 。
调养方法 ：少食肥甘厚味，胸闷 ，枇杷 、多汗且黏，紫菜 、蚕豆 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖，稳重 ，口黏腻或甜 ，水果 ，喜食肥甘甜黏 ，如白萝卜、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。脉滑 。