孜然粉 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品葱姜、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖胡椒粉、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品胡萝卜 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉  、冬季锅内加水放入葱姜

　　2  、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉食用油 、葱切段、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝卜切小丁

　　1、姜切片 、锅内加水，