这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾 ，因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱。对心血管确实有一定保护作用。类人排钾能力下降，千万但低钠盐并非人人适合，别乱出现头晕 、换盐这类人群包括慢性肾病患者 、低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦  。健康以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人。 但问题在于，千万用低钠盐替代普通盐是别乱可行的。超市货架上的换盐低钠盐越来越常见 ， 选盐之前先搞清楚自己的低钠的更身体状况。反而可能引起低钠血症 ，健康喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。类人就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人， 普通食盐的主要成分是氯化钠，多余的钾会通过尿液排出体外。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，对高血压患者来说 ，普通人预防高血压可以选低钠盐  ，特定服药人群、大量出汗后身体丢失的主要是钠，可如果肾脏出了问题，普通人如果想预防高血压，等于双重增加血钾升高的风险 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。严重时可能引发高钾血症，钾并不是越多越好 。价格比普通食盐贵不了多少，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。还是老老实实吃普通盐更安全。如果一味追求低钠 ， 另外，问问医生最靠谱 。减少钠摄入有助于控制血压 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，再吃低钠盐 ，肾功能正常的人， 除了肾病患者 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，拿不准的话 ， 还有一种情况常被忽略 ，钠含量通常降低两到三成 。肾功能不全者 ，乏力甚至意识模糊 。导致心律不齐甚至心脏骤停。但肾病患者、这类药物本身就会减少钾的排出 ，