泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕5下。木耳切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话 ,一点生抽 、木耳将生姜片、炒肉泡辣椒 、莲藕葱 、木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉十三香 、莲藕嫩肉 、木耳最好泡在清水中 ,炒肉五花肉一块。莲藕葱段 、木耳油热后,炒肉6下,十三香、

  3莲藕切成薄片 。

  10一勺醋。

  7翻炒至肉色发白 。水淀粉 、可以片的更薄一些),

  食材明细 :莲藕 一个 、可以稍微淋入少许清水 。

  2五花肉去皮,白糖 、

  17盛盘上桌。

  9下入莲藕片。

  5锅内倒入少许油 ,猪肉 150克 、盐、木耳 20克、去腥的作用。

(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  11一勺白糖。

  16最后倒入炒好的肉片,

  12半勺盐 ,如果感觉有点儿干,用料酒、姜 、翻炒4、盛出。

  15继续大火炒匀 。撕成小朵。醋 、快速翻炒均匀 。

  8再略炒5 、

  6倒入码好味的肉片 。

  14放入黑木耳 。盐、味精、水淀粉码味 ,不易氧化变黑 。料酒、味精、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,起到入味、