2、士焗把菜花 、让孩用蔬菜模压出小花。胃口
9 、大增的蔬入预热至160烤箱,菜薯菜花
3 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,士焗土豆去皮 ,让孩玉米油少许
制作过程:
1 、胃口
材料 :西兰花50克、大增的蔬
3 、
4 、撒在蔬菜上面 ,胡萝卜花,抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆1个、
8 、
花菜50克 、7、西兰花 、
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片,
小贴士:
1、胡萝卜1根、
6、烤约20分钟左右,加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。味道更好 。土豆泥裹着蔬菜,芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些,西兰花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
5 、切成薄片 ,捞出沥干水份。趁热将土豆用勺子压成泥 ,蔬菜表面金黄即可 。放上菜花 、因为是给小朋友吃的 ,铺上土豆泥。也可以换成其它的蔬菜来制作。
