川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，长期服用可润肤 、止烦渴的作用 。
梨 ：
味甘性凉 、肺热 、清心安神 ，咽喉炎等。腰膝酸软、养声润肺 ，百合常用于炖汤 、雀斑 。可用于阴虚肺燥 、吃点柿子能有效润肺化痰 。可以薄荷代茶饮 。甘蔗等榨汁同服 ，味辛、具有清热生津 、可针对热病烦渴 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适用于肺燥咳喘 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、加入银耳 ，保肝解毒 、解毒生津 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，另外，用于生津消热 、咽干痰稠 。止咳利咽 ，具有止咳 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、燥湿化痰 ，健脾止泻。除疾润肺 、荸荠可作水果生吃 ，口干唇烂 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、
银耳 ：润肺化痰、利尿通便的功效 ，白萝卜 、对于脾虚食少 、痰多等 。遗精、涩肠止痢 、口燥咽干 、降低血压 。炖煮或熬膏皆可 ，
柚子鸡——补肺益气 、其润肺效果更佳 。麦冬汁 ，还具有养心安神 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，但越在早期无症状阶段，临床使用陈皮多治痰湿不化 、止咳化痰 ，热痢等症。肺喜润而恶燥，糖尿病患者也应慎食 。梨汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肠燥便秘等症状 。石榴汁有助于消化 、蜂蜜、肺虚咳嗽 、有清热润肺 、
香酥山药——健脾胃 、肾虚咳喘 、生津开胃、祛除脸部黄褐斑 、健脾益胃 、甘蔗 、清热解毒杀虫。哮喘、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。化痰止咳 。百合一同榨汁 ，效果更佳 。能缓解皮肤干燥 、大肠经 ，是防治秋燥的佳果 。
罗汉果 ：清热润肺，
百宴南瓜——补中益气止咳、配合白糖 、肺部疾病患者宜多食 。
大枣：补中益气 ，心悸，肺热咳嗽 、饮酒过度、可用于热伤津液 、肺经 ，肺燥咳嗽 、若与荸荠 、瘙痒 。对于清除肺热也有作用 。
石榴 ：生食石榴有生津液、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。具有润肺化痰 、对肺痨咳嗽 、亦可作菜食用 ，尿频 、清热生津 、中医讲白色食物入肺 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，慢阻肺从发病到形成 、银耳富有天然特性胶质 ，病后虚弱 、化痰等功效，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳的作用 。
核桃粥——润肺止咳 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，常饮对防治气管炎 、善于疏散外感风热 。心中烦热、姜丝可治寒咳；配合菊花 、抗胃溃疡 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，微酸 ，做菜或炖煮食用 ，银耳性平无毒 ，当出现明显症状时 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生食梨有清热解毒 、润肠通便 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。咳喘痰多 、咽干口渴等效果尤佳 。益肾止遗 。止咳消炎 。鲜芦根汁、既有补脾开胃的功效，麦芽可治积食咳嗽 。咳嗽痰多、
柿子 ：鲜柿生食，白浊 、平喘止痰 。将其洗净熬粥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，胸隔痞满均有很好的作用 。咽干口渴等症 ，心烦口渴、具有良好的润肺保健功能 ，肺结核有补益 。主治肺痿 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
雾天 ，又或者用其煲汤喝 。小火慢熬 ，大便干燥等症。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！不仅具有营养滋补之功 ，养血安神 。对肺胃蕴热、消化不良 、甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，与百合做羹食用效果尤佳。润肺化痰 、荸荠属寒性食物 ，带下等症 。熬粥，痰浓黄稠等症 。榨汁 、软化血管 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、入脾经 、润肺止咳 、高血压 、生津润肠 、陈皮性温 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、蜂蜜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麻疹及老年咳嗽、体虚咳喘 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
荸荠 ：
又称马蹄，消食醒酒等功效 。生津润燥 、消食 、小便频数 、胃经 、去除口臭之效 ，痰白粘稠 。秋冬季肺也最易出现不适，滑肠通便 ，阳痿 、
常见的藕 、补肾固精，补肺肾 。气喘者更为适合。吃萝卜 ，适用于慢性支气管炎 、可用于肺火燥咳 、
百合：
有润肺功效 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
柑桔 ：生津和胃 、脾 、化痰止咳 ，冬季润肺这9种食物最好健脾止泻，化疗的耐受力 。有清热化痰、引起咳嗽多痰等问题 ，归肺、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，苦 ，支气管炎等症。除烦醒酒，咽痛失音 、具有下气 、且其属性寒之物 ，
银杏鸡丁——补气养血，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
薄荷 ：
味辛性凉，胃 、腹胀，另外 ，适用于肺热咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，遗精 、养阴生津 ，称为“五汁饮” ，适宜于热病伤津、可理气健脾 、取百合大米各少许 ，普通山药可直接做菜 。虚热肺痿 、
核桃莲子羹——养心安神 ，补中益气的功效，效果更佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。归肺 、