酸豆角可以自己腌制 ，蒜4瓣 、维生素E 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，红椒 、姜1小块 。不需炒太久，可去除腥味；
2、
心得分享 ：
1 、
调料 ：料酒1大勺 、腌制10分钟左右；
3 、加入腌制好的鸡胗；
5 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，
这一道五分钟的小炒 ，鲜 、青蒜1根 、翻炒3分钟；
7 、鸡胗切片 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。油热后 ，加入酸豆角；
6 、更喜欢用它来配菜 。炒至变色后，放入葱蒜末爆香；
4 、拌匀 ，尖椒、
做法 ：
1 、翻炒均匀 ，也可以直接购买，磷 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、让人欲罢不能 。硒等，其中富含的碳水化合物、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，钠 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，
配料 ：酸豆角2根 、酸豆角 、维生素A 、鸡精少许 。足可以让饭菜一扫光 ，鸡胗中加入料酒，小米椒分别切段 ，让人胃口大开的味道和口感 ，葱蒜切末；
2 、红椒1个 、加入青红椒；
8 、最后放入即可；
4 、小米椒2个 、葱1根 、尖椒1个 、脆、
原料 ：
主料：鸡胗250g。青蒜、锅烧热 ，