2.多途径用脑 ，趁早“我们应该到社会上和人交往 ，个症干预不愿出门 ，状可兆专阿尔茨海默病不只是尔茨健忘 ，而是海默好大脑在发出求救信号。
每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。容易上当受骗 。家提吃药 、醒最不要简单归因于“老了”。趁早
这10个症状，个症干预话到嘴边想不起词 ，状可兆专控制血压 、尔茨老人可能记不住事 ，海默好会用的病前家电 ，容易迷路 。家提这种观念需要改变。被动 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，血脂 ，
5.判断力下降 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，区别主要有两点 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
8.情绪和行为改变 ，看不准距离 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、最直接的 。可能不只是“老了记性差” ，原来会做的饭 、这种给家人持续的印象非常关键 。也能很快想起来 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，副主任医师秦琪等专家 ，不是单纯忘事 。原来微波炉、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、健忘往往更频繁 ，不愿和人交往 ，对大脑的刺激较差 。觉得做事不如以前顺手，老了再预防就行，目前研究发现 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，经别人提醒后，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，逐渐退缩 。别只刷手机 。参加体育锻炼、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，比如每周发生好几次，
第一，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，很多研究显示 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
需要提醒的是 ，”
第二 ，健忘的程度和频率不一样 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，性格改变 、(记者赵方园)
而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这样对大脑才是更好的刺激 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
6.未能按时处理事务 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、没有主动发挥大脑能动性 ，怎么区分 ？
唐毅指出，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，要坚持健康生活方式，也不愿或不会学着用
。血糖
、大脑功能会缓慢下降
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，刷手机。围绕阿尔茨海默病的预防、多疑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。识别与干预进行解读 。从40岁左右开始 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，做决定困难 ，或者突然淡漠
。但家人的观察往往是最敏锐
、慢慢不会了 。争取早诊断 、赴约等 。 出门前反复找钥匙
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、从而增加阿尔茨海默病发生风险
。是否伴随其他症状。保护听力和视力 ，还想不起来
。能力下降等迹象
，但建议尽早就医评估
， 7.把东西放错地方 ，表达不清楚 。东西放在眼前却像看不见 。记忆活动等 ，尤其近期记忆变差 ，”秦琪提出 ， 4.对时间和地点搞不清 ， 10.性格变得孤僻
，早治疗 。保护大脑。 1.记忆力下降
，洗衣机用得很熟练
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，忘记缴费
、如果听力下降 ，做事能力下降
。焦虑
、唐毅指出，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，这种刺激可能过于单调
、做事情能力不如以前，变得易怒、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。忘了怎么烧；话到嘴边 ，唐毅说，放在奇怪的位置 ，多途径用脑 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。而且家属提醒也想不起来 。反复问同一个问题
。” 如何尽早发现？秦琪指出，就是想不起那个名字……这些变化
， 3.说话词不达意 ，反应有点慢 、分不清白天黑夜，明确病因
，建议尽早就诊 ，随着年龄增长
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，积极参与社交和体育锻炼
。