温馨小提示：
1 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水各一把就可以了，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，
原料 ：红豆、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖，米水
做法 ：
1 、老少可以直接食用的皆宜，水 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
2 、否则就煮成粥了 。将红豆和薏米放入锅中 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些 。
2、添加适量清水 ，放置一个小时。
薏米、