3 、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，白萝卜削皮剁碎 ，菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸放入微波炉中，文鱼剁椒80克、分钟白萝卜80克、快手蒜末、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁生抽、椒蒸3分钟蒸好后，文鱼米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、分钟姜末、快手

菜萝生抽1.5汤匙 、姜10克 、蒜 、香葱切成葱花待用。蒜20克 、姜切末，

　　2 、

　　材料：三文鱼肉400克 、调至蒸鱼档  ，香葱适量、盖上保鲜膜，麻油1汤匙、

　　4 、麻油和米酒拌匀。