4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋南瓜400克。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜香油适量 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋盐适量，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜葱花适量 。咸蛋

　　调料 ：油适量，黄焗

南瓜鸡精少许 ，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。