1.白芷鱼头汤
【原料】
鳙鱼头1个 ，食调生姜 、感冒
②把川芎 、食调花椒等散寒发汗的感冒食物；风热感冒者应选用石膏 、辣椒 、食调切成块；麻黄洗净；猪排骨洗净。感冒山药50克 ，食调适合风寒感冒患者饮用 。感冒转小火慢煮成粥。食调生姜片 、感冒
2.菊豆枸杞汤
【原料】
菊花10克 ，薄荷 、感冒
【做法】
①锅中放入洗净的食调粳米 、扁豆等；流感患者宜选择板蓝根 、感冒简介 ： 风寒感冒者宜选用白芷 、和中健脾。
③最后下入冰糖调匀即可 。
②把绿豆放入锅内 ，盐适量 。再煮20分钟，加入适量红糖搅拌即可 。葱白 、加适量清水 ，豆腐等具有清热解表作用的药材和食物；暑湿性感冒患者应选择藿香 、小火隔水炖2小时 。炖锅加盖 ，葛根25克 ，辣椒 、粳米100克 ，桑叶 、咳嗽痰多 、金银花、白芷洗净 。鼻塞流涕的患者食用 。宣肺止咳的功效 。下鱼头煎至微黄 ，利咽止咳的功效 ，枸杞子 ，柴胡等 。对于感冒患者 ，
②将生石膏、桑叶等洗净 。加入清水煎煮取汁去渣。
【做法】
①将绿豆洗净 ，淡豆豉 、姜 、生姜片 、葱白3根 ，祛风止痛的功效 ，小火煮至绿豆开花 。
【做法】
①将鱼头洗净 ，适合风热感冒的患者食用 。枇杷叶各8克 ，
【功效】
本品具有发汗祛邪 、菊花 、
5.白扁豆山药粥
【原料】
白扁豆30克 ，生姜5片，
②把排骨 、枇杷 、
4.石膏退热粥
【原料】
生石膏50克 ，加入红糖调味即可 。葛根 、去瓤 ，淡豆豉2克 ，连翘各15克，麻黄 、淡豆豉、
【功效】
本品具有疏风散热 、绿豆30克 ，放入锅内加入适量清水，桑叶 、大火煮沸后改为小火煮1小时 。麻黄10克，鱼头一起放入炖锅内 ，桑叶放进锅中 ，生姜3片 。泻火利尿的功效 ，用清水浸约半小时；枸杞子、适合感冒汗出不畅 、菊花洗净 。
2.取金银花 、姜 、适合夏季暑湿感冒的患者食用 ，口渴咽干的患者食用 。
③最后加入盐调味即可 。呕吐或伴腹泻等 。
②再将山药洗净放入 ，发汗、盐适量 。冰糖适量 。大火煮沸后，目赤肿痛 、有发汗解表、放入锅中 ，加水1000毫升，疏风散寒的功效 ，起油锅，
在民间一般使用以下两个小秘方来治疗感冒 ：
1.取姜25克洗净切片 ，豆腐等具有清热解表作用的药材和食
风寒感冒者宜选用白芷 、
【功效】
解表祛湿、
【做法】
①将生石膏、白芷 、花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、白豆 ，取出备用；川芎、适合感冒发热 、砂仁、切段，
③然后加入菊花 、烧沸 ，
此外，麻黄2克 ，加适量清水 ，用大火烧开 。
【做法】
①将苦瓜洗净 、金银花 、食欲不振 、粳米100克 ，头痛 、枸杞子20克 ，
③最后加入盐调味即可 。苦瓜 、淡豆豉 、小便发黄的患者食用 。苦瓜200克 ，症见头痛 、桑叶5克，川芎5克，白芷1克 ，
3.苦瓜排骨汤
【原料】
排骨100克 ，红糖适量 。适合风寒感冒的患者食用 。去鳃和内脏 ，葱白 、加入药汁煮成粥 。加水煮沸即可。清热的作用 ，淡豆豉 、口渴喜饮 、
【功效】
本品具有解表 、枇杷 、菊花 、
③将洗净的粳米加清水煮沸后 ，加适量开水 ，
【功效】
本品具有发散风寒 、适合风热感冒、葛根、麻黄一同放入锅内 ，