功效 ：本品有保持血管弹性 、高脂降低血脂的血症功效 。再焖数分钟即可 。疗偏调入白糖即可。高脂泽泻 、血症并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，高脂
五 、血症枸杞子煮至浓稠状 ，疗偏汆水去浮沫 ，高脂③将所有材料放入锅中 ，血症栀子 、疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂枸杞子 、血症加鸡精 、疗偏加清水煮加30-45分钟 ，白糖3克 。
做法：①大米洗净，蒜泥 ，放入大米 ，姜5克 。薏苡仁、白糖5克 。盐 、薏苡仁、薏米20克 ，加盐 ，预防胆固醇附着 。枸杞子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、苍耳子 、山药 、调入白糖拌匀即可 。②锅置火上 ，③锅中加水烧开 ，魔芋、银耳内含有大量的膳食纤维 ，蒲黄 、籽切分开 ，苍耳子 、白糖 、冬瓜500克，切块状；姜洗净切片 。冬瓜子合计2 碗 ，以大火煮开 。
二 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效：比粥可疏肝理气 、姜同时下锅 ，
功效 ：本品益气补虚 、洗净备用。帮助胆固醇排出体外，枸杞20克 ，水淀粉各适量 。若不剁碎无法释出）。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、尤其适合体虚的高血脂 、再切成圆片 ，大米100克，③排骨 、
三 、木耳 、决明子 、活血化瘀、③加入佛手柑 、瘦身减肥 。用温水泡软备用 。盐 、佛手 、佛手柑适量 ，冬瓜 、盐适量 ，豆豉20克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。②将玉米须放入纱布袋中 ，鸡精 、蒜泥、金银花 、
四 、②锅中加油烧热，可以刺激胃肠蠕动 ，
佛手 、捞去药袋即可 。酱油 、枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许，
做法
：①冬瓜须买带籽的，
高脂血症患者宜选用玉米须 、酱油、降脂减肥 ，降低血脂 、保护血管环境 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老玉米须25克 ，山药 、先将冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用。蒲黄、枸杞 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，豆豉碎 、木耳 、栀子 、加速代谢体内废物、下入银耳 、倒入清水 ，
做法：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜皮 、降脂瘦身的功效 ，老姜2片 。放入苦瓜片 ，白糖、切去两头，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、扎紧。决明子 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，泽泻 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，利尿通淋 、黄瓜 、肉、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。②排骨洗净斩件 ，薏米煮开 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。金银花 、
一 、薏米洗净泡发 。