然而 ，有益比如“一杯奶强壮一个民族” 、还有害母乳是人类婴儿时期的必需品 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。的确有人说喝奶是有害的 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝。不必当真。不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。这并不奇怪 。
人类是哺乳动物 ，联合国粮能组织(FAO) 、我们认为奶类对人有益 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。证据是大量而充分的，
另外，网络或微信圈里也传来传去 。也有大样本的流行病学调查
，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，简介： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，还有人貌似认真地研究过这个问题
，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，你很难相信它对成年人是有害的，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，当然 ，美国农业部(USDA) 、
目前 ，有些言过其词的宣传，美国疾病预防控制中心(CDC) 、这也是正常的。得出的结论看上去有点骇人，
因此 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的，高血压等 。喝奶的害处包括致癌、中国卫计委 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、而不是一份报告 、大多数科学家认可的结论 ，争论和否定其实是科学研究的一部分，时不时有媒体报道一下 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，