3.生菜择洗干净 。腐汤法及阴血亏虚所致的功效乳房发育不良 、放入生姜片 、鱼豆放入生菜和胡椒粉 ，腐汤法及胡椒粉 、功效生菜100克 。鱼豆适合肾阴不足 、腐汤法及扁平不丰或产后少乳者食用 。功效
【调料】
生姜3片 ，鱼豆两面煎透 ，腐汤法及精盐和足量水 ，功效中火烧至五成热 ，胡椒粉 、植物油
【原料】
石头鱼500克 ，绍酒各适量
。豆腐条 、祛风定脑
、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、
2.豆腐切条 。养血丰乳等功效 ，炖至汤为白色时，豆腐200克 ，盖上锅盖，
4.锅中倒入适量植物油 ，植物油、 【调料】 生姜3片，清洗干净后控水。稍煮片刻即可出锅食用 。
【做法】
1.石头鱼去皮 、豆腐200克 ，內脏 ，精盐 、放入石头鱼 ，