酸奶200毫升 。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及强心抗癌 。功效简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及放入蓝莓泥 ，功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶榨制成泥 。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

榨制成泥。蓝莓软化血管 ，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，搅匀后放入冰箱冷藏。